Каталог на основе Instagram.
 
 ✅   Уровень 1 - Начинающие

 Постройте прочную основу в танце на пилоне с помощью этих движений. Этот уровень является основой танцев на шесте. Изучите вращения, лазание, фигуры, сидения и переходы. Никаких перевернутых движений на этом уровне, этот уровень полностью подходит для новичков. 
 
 Все уровни включают в себя разминку, комбо, упражнения на кондиционирование и упражнения на гибкость.

 __________________________________________________________
 
 🔅 Онлайн-библиотека Pole Dance 🔅
 
 - Ходы организованы по уровням -
 
 ✅ Более 80  видео на уровень.
 
​ С письменным объяснением, доступным на:
 🇺🇸 английский🇪🇸 испанский🇫🇷 французский
 
 ✅ Трюки с шестом, комбо с шестом, упражнения на кондиционирование, упражнения на гибкость.
 
 🚫 Чувствуете ли вы, что иногда «застреваете» в одних и тех же старых уловках и удачливости новых идей? Забудьте о скучных и однообразных тренировках !!! Тренируйтесь в удобном для вас темпе, используя новые идеи, новые приемы и вариации.
 
 👏 От начального до продвинутого среднего уровня. Каталоги включают в себя ряд движений, разработанных специально для вас.
 
 Каталоги продаются отдельно.
 
 __________________________________________________________
 
 Для доступа к каталогу:
 
 ✅Отправьте запрос о дружбе по адресу:
 
 - 1-й уровень:
 https://www.instagram.com/agustina.poledance.catalog1/
 
 Отправьте нам свой Instagram  название. После оплаты доступ будет предоставлен в течение 48 часов.
 
 Спасибо!